夏天到了，妈妈群里讨论最多的话题无非是：今天娃被蚊子叮了个大包，明天宝宝热出了痱子……的确啊，对于宝宝来说，这些都是夏天常见的问题，被蚊子咬，做好防护也还好，但是痱子没招，尤其是胖宝宝，不断出汗不断长痱子，家长也是挺发愁的。

到了夏天，为什么宝宝爱长痱子？

(资料图片仅供参考)

「痱子」也称「热痱子」，顾名思义和热有关，到了夏天很常见，尤其是小宝宝，多在出汗较多的部位出现，比如脖子上、腋下、背上、胳膊、大腿等处。

这是因为到了夏天，天热出汗多，而小宝宝 体温调节中枢尚未完全形成，对冷和热的调节能力差，遇上热的时候就可能会大量出汗来散热，所以我们会经常看到小宝宝比大人出汗更多。

当出汗比较多的时候，而家长又来不及擦洗，就会使 稚嫩的皮肤持续受到汗渍浸润 导致毛孔堵塞而出现痱子。

PS：也有些家长区分不清痱子和湿疹，简单来说，可以从这几点来区分：

① 原因：痱子是由于出汗较多，堵塞毛孔而引起的，而湿疹的原因多种多样，主要是由于过敏引起的；

② 部位：痱子多出现在出汗比较多的身体部位，而湿疹全身都可以出现，多见于头面部；

③ 表现：痱子多是分明的红疹，有时候会痒，湿疹会连成片，有时候还脱屑或渗液，皮损的表现会更严重；

④ 病情：痱子不会反复发作，当皮肤干爽凉快时就消失了，而湿疹大多会反复发作。

怎么做才能有效预防宝宝长痱子？

前面分析了，宝宝长痱子，主要是因为出汗多，堵塞了毛孔而导致的，那预防宝宝长痱子就很简单了，记牢这两个原则：保持皮肤干爽、少出汗。

宝宝出了痱子该怎么办？爽身粉、十滴水、花露水……这些都能用吗？

当看见宝宝长痱子时，不少家长会习惯给宝宝涂抹爽身粉、花露水，洗澡时加点十滴水，这些到底能不能用呢？

1.爽身粉：不建议用。

不少家长发现宝宝长痱子后，可能会选择给宝宝涂抹爽身粉，但涂抹后会发现爽身粉拍在宝宝身上，出汗时会结块，看不上很不干净，还感觉有些黏腻。

其实，这样反而 更容易堵塞毛孔，加重长痱子的情况。

另外，在给宝宝拍爽身粉时，由于爽身粉是粉末状，可能会在拍的过程中扬起，而被宝宝吸入肺中，还有就是女宝宝的私处也不能用爽身粉。

2.花露水：不建议用。

主要成分中有酒精，会刺激宝宝皮肤，因而不建议使用，尤其是直接涂抹。

3.十滴水：不建议用。

有些家长会在给宝宝洗澡时，倒入些十滴水，但因为里面含有 樟脑和乙醇 成分，都不利于宝宝健康，所以也不推荐用。

宝宝已经长了痱子，应该怎么做？

其实，宝宝长痱子，“保持皮肤干爽、减少出汗”才是关键，这样才可以避免痱子加重。

另外，如果宝宝长痱子的地方痒，可以给宝宝 涂抹点炉甘石洗剂，摇匀后用棉棒轻轻涂抹在长痱子的皮肤上，真的很好用。

同时，尽量让宝宝待在空调屋内，出汗后勤换衣服，勤洗澡等。

只要宝宝出汗减少，皮肤也干爽，痱子自然就慢慢消失了。不过，如果不注意护理，宝宝出汗再次增多时，还是会出现痱子，因而生活中更要照护好宝宝，避免长痱子。

养育宝宝也并没有那么难，很多问题，只要找到原因，顺着原因去解决就可以变得轻松。就像宝宝长痱子，知道了为什么长痱子、就能正确的去预防、更好的去护理，避免宝宝长痱子。

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